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洗葡萄时加这 2样,葡萄可以带皮吃,一口一个清爽过瘾!_健康频

时间:2019-11-01 15:04  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:1、准备好葡萄和剪刀 【清洗葡萄】 葡萄是人们特别喜欢吃的水果,它不但酸甜可口,营养价值也很高。它含有人体所需要的多种维生素和氨基酸,常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。还可以降低胆固醇水平,降低血小板的凝聚力。葡萄中含有抗癌物质,可以防止...

1、准备好葡萄和剪刀

【清洗葡萄】

葡萄是人们特别喜欢吃的水果,它不但酸甜可口,营养价值也很高。它含有人体所需要的多种维生素和氨基酸,常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。还可以降低胆固醇水平,降低血小板的凝聚力。葡萄中含有抗癌物质,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散,有助于癌症患者康复。葡萄汁可以缓解低血糖,葡萄籽可以抗衰老。如果吃葡萄时将葡萄籽和葡萄皮一起吃,对心脏的保护作用更好。

既然吃葡萄皮有好处,当然要带皮吃最好,但是葡萄皮特别脏,如何清洗的更干净是很多人发愁的事情。小编这里教大家一招,洗葡萄时加2样它,洗出的葡萄干净到可以带皮吃,一口一个吃着清爽也更过瘾。来,跟着小编来看看加的到底是啥吧。

葡萄1串,盐半勺,面粉半量杯

2、用剪刀将葡萄一粒粒剪下,留下一点蒂,不要全部剪掉,不然脏水会进入葡萄里面

【做法】:

【用料】: